Aujourd’hui, je veux vous parler de la façon de prendre soin de votre dos et de vos épaules et, bien sûr, du type de sac à dos qui peut vraiment vous aider à y parvenir.
Pourquoi certaines personnes finissent-elles par marcher comme des tortues avec des sacs à dos ?
Si vous portez un sac à dos au quotidien, vous avez probablement déjà vu cela : quelqu'un porte un sac à dos qui se balance, le forçant à se courber comme une tortue. Quelqu'un porte un sac lourd sur une épaule, se traînant pratiquement en avant. Ou pire, quelqu'un enfourne tout ce qu'il possède dans son sac à dos et souffre en silence.
Alors, quelle est la bonne façon de porter un sac à dos ?
Voici la règle d’or :
-
Utilisez les deux sangles : fini les exploits à une seule épaule.
-
Ajustez les sangles de manière à ce que le sac à dos repose sur le haut ou le milieu de votre dos, sans s'affaisser au niveau de votre taille.
-
Rangez les objets lourds plus près de votre dos pour un meilleur équilibre.
-
Gardez la charge légère — idéalement pas plus de 10 à 15 % de votre poids corporel.
Un petit secret sur les sacs à dos Cinomadist
En tant que fondateur de Cinomadist, je me suis assuré que nos sacs à dos prennent en compte ces petits détails, mais cruciaux :
-
Un panneau arrière ergonomique qui épouse votre courbe naturelle.
-
Bretelles larges et rembourrées pour soulager la pression sur les épaules.
-
Des compartiments astucieux qui vous guident naturellement pour ranger les objets lourds près de votre dos.
Bien sûr, nous ne pouvons pas le porter pour vous tous les jours, mais au moins nous rendons le port correct plus facile et plus naturel !
Rappel final amical
Votre sac à dos est votre fidèle compagnon au travail, en voyage et au quotidien. Ne vous ruinez pas les épaules ou la colonne vertébrale à cause d'une mauvaise habitude ! Commencez dès aujourd'hui : ajustez vos bretelles, tenez-vous droit et continuez votre chemin avec bonheur !
Partager:
Des jours ouvrables aux week-ends : trouver le meilleur sac à dos de voyage
Le guide ultime des sacs à dos pour effets personnels pour les voyages en avion